Archive for Category: Patologji A-Z

Përdorimi i matësit të glukozës

Të dini nivelet e sheqerit në gjak gjithashtu mund t’ju mbrojë që të mos arrini në atë pikë ku nivelet janë shumë të ulëta (e njohur si hipoglikemia). Disa mjekime të caktuara orale diabetike, veçanërisht “Sulfonylureas” ose “Glinidet”, gjithashtu mund të shkaktojnë nivel sheqeri të ulët në gjak, kështu...

Read More

Strategjitë për të përmirësuar diabetin

Trajtimi i nivelit të ulët të sheqerit në gjak Ndërkohë që është një ide e mirë të testoni nivelet e glukozës në gjak në momentin që keni një reaksion  hipoglikemik, shpesh nuk është momenti i duhur. Në momentin që ndiheni çuditshëm, mos e anashkaloni trajtimin. Ju duhet të filloni...

Read More

A është i mundur parandalimi i diabetit?

Parandalimi a është i mundur? Rezultatet nga shumë teste klinike përgjatë dekadës së fundit dhe gjysma e tyre kanë dhënë një mesazh definitive-humbja e peshës dhe ushtrimet mund të parandalojnë vërtet ose të paktën të vonojnë shfaqjen e diabetit. “The Diabetes Prevention Program” (DPP), i nxjerrë në 27 qendra...

Read More

Çfarë është diabeti? Llojet e tij. Kur sistemi imunitar “sulmon” pankreasin

Diabeti (gjendje e njohur si diabet mellitus) është një çrregullim i zakonshëm kronik që shënohet nga nivelet e larta të sheqerit në gjak (glukoza). Duke marrë parasysh që glukoza është esenciale për energjinë, që mund të tingëllojë si diçka e keqe, por nivelet e glukozës mbi rangun normal janë...

Read More

17 ushqime për të shmangur nëse vuani nga sëmundja e veshkave

Veshkat janë organet e vogla si bathë që janë përgjegjës për kryerjen e disa prej funksioneve më të rëndësishme trupore. Për shembull, veshkat janë përgjegjëse për gjenerimin e hormoneve të rëndësishme, eliminimin e mbeturinave përmes urinimit, filtrojnë gjakun dhe mbajnë një ekuilibër të lëngjeve dhe mineraleve. Sëmundjet e veshkave...

Read More

Vegjetarianizmi

Qëndrimi i “American Diet Association” mbi dietat vegjetariane: Të dhënat shkencore sugjerojnë një lidhje pozitive ndërmjet një diete vegjetariane dhe një reduktim të rrezikut për disa nga sëmundjet kronike degjenerative duke përfshirë obezitetin, sëmundjen e arteries koronare, hipertensionit, diabet mellitus, si dhe disa lloje kanceri. Dietat vegjetariane si të...

Read More

Ushqimet me kimikate dhe ushqime të përpunuara

Kimikatet e gjendura në ushqimet e përpunuara dhe në frutat, mishrat dhe perimet e rritura në mënyrë komerçiale, kanë një efekt shkatërrues në shëndetin tuaj. Ne nuk mund t’i proçesojmë shtuesit kimikë në nutrientë që trupi mund t’i përdorë, kështu që ato nuk munden të kalojnë përgjatë sistemit të...

Read More

Çregullimet ushqimore

Gjatë praktikës sonë të përditshme  padyshim që përballemi me njerez që kane një çrregullim ushqimor. Në fakt kjo ndodh më shumë se sa thjeshtë një herë. Ky person mund të  kërkojë këshillën tuaj për humbjen e peshës ose për sugjerime  që mund ta ndihmojnë për të kontrolluar këtë çrregullim....

Read More

Alergjitë ushqimore

Alergjitë ndaj ushqimeve të caktuara jo vetëm që shkaktojnë probleme shëndetësore dhe të trejtjes por ekspertët besojnë që alergjitë ushqimore mund të ndikojnë në problemet e peshës në shumë mënyra. Filimisht ato shkatojnë mbledhje të ujit dhe shtim të peshës së ujit. Të gjitha rastet e alergjisë ushqimore...

Read More

Obeziteti – mbipesha, humbja e peshës

Në ditët e sotme në botë, obeziteti është bërë “epidemik” pasi rreth 1/3 e popullsisë janë diagnostikuar si obezë klinikisht. Ky trend në rritje ka kontribuar në multi- biliona$ në industrinë e humbjes së peshës dhe në një rritje të problemeve shëndetësore. Gjendje shëndetësore si diabeti, sëmundjet e zemrës,...

Read More

Sëmundjet e zemrës – ushqyerja

Sëmundjet e zemrës përfshijnë rreth 30 gjendje kardiovaskulare që mund të grupohen në pesë kategori kryesore.Sëmundjet koronare i referohen arteriosklerozës ose forcimit të arterieve. Sëmundjeve të muskujve të zemrës u referohen si kardiomiopati. Shtrëngimi/bllokimi i zemrës i referohet një gjendjeje që shkaktohet nga paaftësia e zemrës për të pompuar...

Read More

Gjithçka rreth diabetit

Çfarë është diabeti? Diabeti (gjendje e njohur si diabet mellitus) është një çrregullim i zakonshëm kronik që shënohet nga nivelet e larta të sheqerit nëgjak (glukoza). Duke marrë parasysh që glukoza është esenciale për energjinë, që mund të tingëllojë si diçka e keqe, por nivelet e glukozës mbi rangun...

Read More

Gjithçka rreth diabetit dhe ushqyerjes

Diabeti Testi i rrezikut të diabetit Rreth 1/3 e amerikanëve kanë diabet dhe akoma se dinë. Zbuloni nëse jeni në rrezik. Shikoni pyetjet e mëposhtme: -A jeni ndërmjet moshës 40-64 vjeç? -A keni ndonjë të afërm me diabet? -Keni lindur një bebe me peshë më të madhe se...

Read More

OSTEOPOROZA DHE USHQYERJA E SHENDETSHME

Osteoporoza Osteoporoza është thyerja e vazhdueshme e kockës. Mund të shkaktojë fraktura, deformim dhe vdekje. Osteoporoza prek 28 milionë njerëz çdo vit, ku 80% të tyre janë femra. Dëmi nga osteoporoza fillon herët në jetë. Meqë densiteti i plotë i kockave arrihet pothuajse në moshën 25 vjeçare, është e...

Read More

OSTEOARTRITI – SI DUHET TE USHQEHENI

Osteoartriti Osteoartriti është i karakterizuar nga ndryshimet degjenerative në nyje që shkaktojnë dhimbje, butësi dhe lëvizje të kufizuar. Eshtë forma më e zakonshme e artritit, dhe më së shumti prek duart, këmbët, gjunjët, shpatullat, ijet dhe shtylla kurrizore. Osteoartriti ndikon te meshkujt dhe femrat pothuajse në mënyrë të barabartë....

Read More

MENOPAUZA – USHQYERJA DHE TRAJTIMET

Menopauza Sinjalet e menopauzës , fundi i viteve të riprodhimit dhe fillimi i një periudhe transformative që mund të zgjasë pothuajse 1/3-tën e jetës sonë.  Menopauza zakonisht ndodh në moshën 45-55 vjeç, megjithatë disa femra mund të përjetojnë disa ndryshime në të 40-tat dhe disa të tjera në moshën...

Read More

Gripi – ushqimet e duhura

Gripi Gripi (Influenza) është një infeksion i traktit të frymëmarrjes i shkaktuar nga një virus. Simptomat e tyre zakonisht janë më të rënda sesa i ftohti i zakonshëm, dhe me shumë gjasa prekin të tërë trupin. Zakonisht kohëzgjatja e tij është një deri në dy javë, por komplikacione të...

Read More

Sindroma e lodhjes kronike – ushqyerja e shendetshme

Sindroma e lodhjes kronike Departamenti i Shëndetit dhe “Human Services Centers for Disaese Control” kanë nxjerrë disa studime që kanë treguar që rreth 1-4 milion amerikanë vuajnë nga sindroma e lodhjes kronike (CFS). Ata dëmtohen rëndë, dhe më pak se çereku janë të papunë ose me aftësi të kufizuar...

Read More

Kanceri i gjoksit – ushqyerja e shendetshme

Kanceri i gjoksit është shkaku kryesor i shumë prej vdekjeve të femrave në Amerikë dhe Kanada, ndërmjet moshave 35-50 vjeç. Në 2017, një numër i përllogaritur i vdekjeve të rasteve të reja me kancer në gjoks; Amerikë ishte 212600 raste ndërsa në Kanada 21200. Numri i përllogaritur i vdekjeve...

Read More

Astma – pershkrimi dhe ushqyerja korrekte

Astma Astma është një gjendje që karakterizohet nga inflamacioni kronik i rrugëve ajrore si rezultat i ënjtjeve dhe mukusit të tepërt. Rrugët e frymëmarrjes mund të bllokohen nëse një irritues ose nxitës shkakton spazma në kanalet bronkiale. Kjo mund të shkaktojë kollë, tështima dhe vështirësi në frymëmarrje. Shenja dhe...

Read More

HIV/AIDS – trajtimi dhe ushqyerja korrekte

SIDA është një problem shëndetësor që prek njerëz kudo në botë. SIDA shkaktohet nga virusi i imuno-deficiencës humane (HIV) i cili sulmon rruazat e bardha të gjakut. 20-33 milion njerëz në mbarë botën-si dhe heteroseksuale dhe homoseksualë-janë të infektuar me HIV. Një përpjekje masive për kërkime ka sjellë metoda...

Read More

Aknet – shkaktarët dhe ushqyerja e duhur

Aknet janë një çrregullim i gjendrave vajore të lëkurës (gjendrave dhjamore) që rezultojnë në mbylljen e poreve dhe daljen e puçrrave të vogla. Aknet mund të shfaqen në fytyrë, qafë, shpinë, kraharor dhe shpatulla. Rreth 17 milion njerëz në Shtetet Bashkuara të Amerikës-më së shumti adoleshentë-vuajnë nga aknet, duke...

Read More

Dieta e re e përshtatshme për fillimin e vjeshtës.

Vjeshta merr me vete pushimet dhe ditët bëhen shumë më të shkurtra, pushimet nga puna … a është kjo arsyeja që jo të gjithë e pëlqejne këtë stinë ? Shirat dhe temperaturat që fillojnë të ulen karakterizojnë këtë stinë. Njerëzit fillojnë që të jenë poshtë me moralin, lodhja kronike...

Read More

Ja se si stresi ndikon në fitimin e peshës

Ja se si stresi ndikon në fitimin e peshës Kur jemi të stresuar ne na nxitet dëshira për të ngrënë. Kortizoli është hormoni që lëshohet kur jeni në stres dhe ky hormon rrit dëshirën e të ngrënit gjëra të yndyrshme dhe me sheqer. Studimet tregojnë se hormoni lidhet me...

Read More

Epilepsia – dieta dhe ushqimi

Emërtimi i sëmundjes se epilepsise vjen nga fjala greke ‘epilepsi’ që do te thotë sulm. Epilepsia shfaqet në disa forma siç janë: 1. Ataku ose sulmi i madh, shfaqet pas zbrazjes anormale elektrike të kores së trurit e cila manifestohet me humbje të shpejtë të vetëdijes, shtërngim të muskujve...

Read More

Probiotikët që nevojiten për tê shëruar mykun Candida

Elementi i dytë në trajtimin e Candidas janë probiotikët. Çdo person ka rreth 0.4 kg bakterie në sistem. Në të njëjtën kohë janë biliona bakterie që jetojnë brenda zorrëve tuaja, ku shumica prej tyre janë beneficiale. Të mbani sistemin në një balancë të shëndetshme suporton tretjen dhe sistemin imunitar....

Read More

Pse ushqyerja e mirë ka rëndësi në shtatëzani?

Ka një lidhje komplekse ndërmjet statusit nutricional të një nene dhe bebes së saj të porsalindur, shëndeti dhe mirëqenia e asaj fëmije e shoqëron përgjatë gjithë jetës. Provat sugjerojnë që rrënjët e shumë sëmundjeve gjatë rritjes vijnë si pasojë e furnizimit me lëndë ushqyese në dy vitet e para...

Read More

SI TË USHQEHEMI GJATË SHTATËZANISË

Në shtatëzani është më e rëndësishme se kurrë për të ndjekur një regjim të ekuilibruar. Nënat duhet të kujdesen që t’i garantojnë vetes dhe fëmijës të gjithë nutrientët e domosdoshëm,në mënyrë që fëmija të rritet dhe të zhvillohet i shëndetshëm dhe i fortë,dhe ato vetë të ndjehen në...

Read More

Klamidia te femrat: Shenjat, simptomat dhe transmetimi

Klamidia është një sëmundje seksualisht e transmetueshme. Eshtë një infeksion me bakterien e njohur si Klamidia Tracomatis. Klamidia është shumë e ngjashme me gonhorrenë në simptoma dhe mënyrën e transmetimit. Eshtë e rëndësishme të themi që shumë njerëz (si meshkujt apo femrat) të cilët janë të infektuar me klamidia...

Read More

Ushqimet më të mira dhe më të këqija për kancerin kolorektal

Kanceri kolorektal mund të prekë si meshkujt ashtu dhe femrat. Zgjedhjet e duhura ushqimore ndihmojnë në uljen e shanseve për t’u prekur nga ky lloj kanceri. Disa studime thonë që njerëzit që hanë si duhet, bëjnë ushtrime, qëndrojnë në një peshë të shëndetshme, konsumojnë sasi të limituara alkooli, reduktojnë...

Read More

Sëmundja e mëlçisë të dhjamosur

Sëmundja e mëlçisë të dhjamosur mund të jetë një nga sëmundjet që ju kurrë mund të mos keni dëgjuar. 1 në 4 njerëz e kanë, një raport që është më shumë njerëz sa mund të ketë kombinimi i diabetit dhe artritit. Dhe shumë nga ata që e kanë,...

Read More

Si të hiqni qafe variçet me 5 trajtime natyrale

Megjithëse më së shumti shihet si një problem femrash, të dy gjinitë si meshkujt, si femrat zhvillojnë variçe-që zakonisht shfaqen me ngjyrë të errët (blu ose lejla). Në fakt sipas departamentit të shëndetit dhe shkencave humane, rreth 50-55% e femrave dhe 40% -45% e meshkujve në SHBA vuajnë nga...

Read More

9 lëndët ushqyese që balancojnë hormonet tuaja

Progesteroni sjell mjaft përfitime në organizëm. Shumë femra me shenja të balancës jo-të rregullt hormonale kanë nivel të ulët progesteroni në mënyrë kronike, pa e kuptuar që kjo situatë po ndikon në shëndetin e tyre. Shumë femra po përballen me probleme psikologjike dhe fizike për shkak se balanca...

Read More

Plani ushqimor bazik për diabetikët

Diabeti është një gjendje në të cilën trupi juaj nuk mund të përdorë si duhet apo të ruajë ushqimin për energji. Ajo cfarë i nevojitet trupit tuaj, quhet glukozë, një formë sheqeri. Glukoza vjen nga ushqime si frutat, qumështi, disa perime, ushqimet me niseshte dhe sheqer. Për të kontrolluar...

Read More

Plani ushqimor për diabetikët 3-ditor: 1200 kalorik

Ushqyerja e shëndetshme është një pikë e rëndësishme në menaxhimin e diabetit, pra me pak fjalë është një sfidë për të zgjedhur ushqimet e duhura për të balancuar sheqerin në gjak. Më poshtë do të gjeni një plan ushqimor për diabetikët 3-ditor. Në këtë plan do...

Read More

25 ushqimet më të mira për zemrën tuaj

A munden disa përbërës në kuzhinën tuaj që t’u shpëtojnë jetën? Një sërë studimesh sugjerojnë që ajo cka hani apo pini mund të mbrojë trupin tuaj nga një sërë shqetësimesh-dhe studimet kanë treguar që rreth 70% e sëmundjeve të zemrës janë të parandalueshme me zgjedhjet e...

Read More

Top ushqimet për një zemër të shëndetshme…

1.Bajamet reduktojnë kolesterolin LDL, presionin e ulët të gjakut dhe mbrojnë enët e gjakut. 2.Acidet yndyrore Omega 3 në salmon hollojne gjakun dhe mund të zvogëlojne kalcifikimin e enëve të gjakut. 3.Kaliumi në banane ndihmon në uljen e presionit të lartë të gjakut dhe magnezi stabilizon rrahjet e...

Read More

5 receta më smoothie për kapsllëkun

Falë përbërësve në këto smoothie, promovohet lëvvizja në zorrë. Ato gjithashtu ndihmojnë në luftimin e kapsllëkut për të shmangur akumulimin e toksinave. 1. Smoothie me aloe vera dhe mollë jeshile Ky kombinim është tejet ndihmës në trajtimin e kapsllëkut dhe fryrjes.Nutrientët ushqejnë florën mikrobiale natyrale dhe ristabilizon ritmin e...

Read More

Si të testoni funksionin e tiroides në shtëpi

Rreth 27 milion amerikanë kanë ndonjë formë të sëmundjes së tiroides. Për fat rreth 60% e tyre nuk kanë dijeni për gjendjen e tyre. Kjo sepse shumica e doktorëve nuk i testojnë për atë ose sepse nuk po bëjnë një panel të plotë tiroidal që është i nevojshëm për...

Read More

10 ushqyes për të përmirësuar funksionin e tiroides

Funksioni i tiroides përcaktohet nga nivelet e mikronutrienteve dhe shëndeti ynë tretës. A e dinit që mënyra më e mirë për të mbështetur shëndetin e tiroides dhe mirëqënien e tërë të trupit është një plan optimal ushqyerjeje? Funksioni i tiroides dhe ritmi metabolik mbështeten në sinjalet reaguese të lëndës...

Read More

Të njihni simptomat e gripit

Simptomat më të zakonshme të gripit si temperatura, dhimbjet e trupit dhe lodhja mund të ju çojnë që të qëndroni në shtrat derisa simptomat të largohen. Simptomat e gripit shfaqen 1- 4 ditë pas infeksionit. Ato shpesh shfaqen papritur dhe mund të jenë tejet të rënda. Fatmirësisht, simptomat në...

Read More

DIETA E INTOLERANCES USHQIMORE

Cikli 1: 21 ditë Hiqni dorë nga ushqimet kryesore me IU të lartë Furnizojeni sistemin tuaj me ushqime dhe suplemente shëruese Cikli 2: 28 ditë Çdo javë për 4 javë, testoni një ushqim potencial me IU të lartë: gluten, sojë, vezë ose bulmet. Në bazë të përgjigjeve, përcaktoni...

Read More

NDALONI SË NUMËRUARI KALORITË

Shkeputur nga “Dieta Sfidë” Anila Kalleshi Këshilla ime e parë mund të ju shokojë: ndaloni së numëruari kaloritë. Unë po ju sugjeroj që të ndaloni së numëruari kaloritë, sepse trupi juaj nuk është një bankë kursimi ose një kalorimetër. Është një laborator kimik. Megjithëse numri total i kalorive...

Read More

Helmimi nga ushqimi

Helmimi nga ushqimi është një sëmundje e shkaktuar kur konsumoni ushqim të ndotur. Nuk është shumë serioze dhe shumë njerëz bëhen më mirë me disa ditë trajtim. Në shumë raste të helmimit nga ushqimi, ushqimi është i ndotur nga bakteriet si salmonela Escherichia coli (E.coli), ose një virus si...

Read More

Alergjitë ushqimore që shkaktojnë dhimbje në shpatull e në gju

Kur mendoni për alergjitë ushqimore, dhimbja e shpatullës dhe e gjurit nuk është pikërisht ajo simptomë që ju vjen në mendje. Për njerëzit që vuajnë nga artriti dhe gjendje të tjera inflamatore të kyceve, alergjitë mund të shkaktojnë një dhimbje “shpërthyese”, të shkaktuar nga inflamacioni. Sipas “Center for...

Read More

Trajtime natyrale për problemet me frymëmarrjen

Më shumë se 200 viruse mund të sulmojnë traktin e sipërm të frymëmarrjes dhe të shkaktojnë probleme me frymëmarrjen Përvec kësaj, janë shumë shkaqe të tjera që çojnë në vështirësi në frymëmarrje, duke renditur nga alergjitë te astma. Trajtimet natyrale mund të ndihmojnë në kontrollimin e simptomave tuaja...

Read More

Alergjitë më të zakonshme nga frutat

Një alergji ushqimore shkaktohet nga trupi që prodhon antibiotikë të imunoglobinës E ose IgE në një ushqim të caktuar. Është një reaksion i sistemit imunitar që ndodh pas konsumimit të një ushqimi të caktuar. Edhe një gjurmë e ushqimit mund të shkaktojë shenja dhe simptoma të një reaksioni, të...

Read More

Mjekësia alternative për astmën

Praktikat mjekësore plotësuese dhe alternative po përdoren gjerësisht për trajtimin e astmës. Termi “plotësues” i referohej praktikave tradicionale që përdoren në kombinim me qasjet e mjekësisë konvencionale. Termi “alternative” i referohej praktikave tradicionale që zëvendësojnë mjekësinë alopatike. Astma dhe alergjitë renditen në 15 gjendjet më të zakonshme mjekësore për...

Read More

Alergjitë më të çuditshme

Alergjitë e sotshme prekin rreth 1 bilion njerëz në mbarë botën. Penicilina, kikirikët, macet, të gjithë alergjenë të njohur.Por substancat e çuditshme që shkaktojnë reaksione alergjike është më shumë se një fenomen modern. “Nëse do jetonit 120 vite më parë, çdo alergji do të konsiderohej si e pazakonte pasi...

Read More

Cfarë duhet të dinë të gjithë për atakun kardiak

E dinit që sëmundjet e zemrës janë shkaku kryesor i vdekjeve  në mbarë botën? Simptomat tipike të sëmundjeve të arteries koronare përfshijnë dhimbje në mes të kraharorit ndërkohë që ecni, të ngrini pesha të rënda ose të kapërceni shkallët. Nëse kjo është një shenjë paralajmëruese e një sulmi zemre,...

Read More

Mjekesia alternative për alergjitë e sezonit

Efikasiteti i kufizuar i trajtimit të alergjisë konvencionale është një arsye për interesin në rritje në terapitë alternative dhe komplementare. Në rastin e astmës, më pak se një në tre njerëz gëzojnë atë që konsiderohet të jetë një nivel adekuat i kontrollit të simptomave. Disa modalitete të trajtimit alternativ...

Read More

Ilaçe dhe trajtime për alergjitë sezonale

Trajtimi mjekësor i alergjive sezonale bazohet në bllokimin e mekanizmave që prodhojnë simptoma. Prodhimi i simptomave të mbindjeshmërisë së Tipit 1 varet nga një rënie e ngjarjeve biokimike në trup. Fillimisht, antitrupat IgE bashkëngjiten në sipërfaqen e qelizave që më vonë do të prodhojnë përgjigje alergjike. Këto quhen “qeliza...

Read More

Ushqyerja, fitnesi dhe zgjedhjet e stilit të jetesës për alergjitë sezonale

Ushqimet dhe nutrientët na mbrojnë kundrejt zhvillimit të alergjisë. Bioflavonoidet, një klasë antioksidantësh e gjendur në perime, fruta, çajëra, barna dhe erëza, parandalojnë aktivitetin e tepër të enzimës NOX, që kontribuon në dëmtimin e traktit respirator në njerëzit me astmë dhe rinitis. Konsumi i lartë dietetik i bioflavonoideve ul...

Read More

Trajtime natyrale në kushte shtëpie për Vitiligo

Një përqind e popullsisë vuan nga vitiligo, gjendja e lëkurës që shkakton njolla të lëkurës që kanë humbur pigmentimin e tyre. Vitiligo mund të prekë burrat dhe gratë e çdo etnie. Çfarë është vitiligo? Simptoma kryesore e Vitiligo është njolla të bardha, të sheshta, pa ndonjë Rregullim në lëkurën...

Read More

Shenjat dhe simptomat e alergjisë sezonale

Simptomat e alergjisë varen nga pjesë të trupit që janë “targetuar” për përgjigje imunitare. Për shkak se inflamacioni alergjik fillon me një reagim ndërmjet alergjenëve sezonale dhe anti-trupave IgE të prodhuara nga sistemi imunitar, ato zona që ndërhyjnë në mënyrë direkte në mjedisin tuaj, si trakti i frymëmarrjes (hunda,...

Read More

Receta me smoothie për diabetikët

Përbërësit: -1 kupë me qumësht bajameje -1 lugë gjelle pluhur kakaoje pa ëmbëlsues -1 lugë gjelle çaj jeshil -1 dorë me mjedra të ngrira Përgatitja: Hidhni të gjithë përbërësit në blender derisa të marrin trajtën e duhur. Ju bëftë mirë! Përbërësit: -1/2 e mollës, e qëruar dhe...

Read More

3 trajtime natyrale për dhimbjet e dhëmbit

Të gjithë e dimë sa e padurueshme mund të jetë dhimbja e dhëmbit. Më poshtë do të gjeni disa nga trajtimet natyrale që mund t’ju ndihmojnë që ta kaloni sa më shpejt. 1. Vaj esencial karafili Gjëja e parë që duhet të përdorni janë vajërat esencialë. Vaji më i...

Read More

Psoriaza – trajtimet me Aloe Vera

Për njerëzit që nuk janë diagnostikuar me të, psoriaza mund të duket si një shqetësim i vogël që mund të jetë pak irritues. Por në të vërtetë, mund të jetë një gjendje shëndetësore e lëkurës në periudhë afatgjatë, e karakterizuar nga njolla në lëkurë kudo në trup, që mund...

Read More

41 ushqime të mrekullueshme të pasura në hekur

Hekuri është një mineral esencial që kërkohet për funksionimin e duhur të trupit. Eshtë një nga komponentët më të mëdhenj të hemoglobinës dhe kërkohet për mbajtjen e oksigjenit nëpërmjet trupit. Hekuri është gjithashtu pjesë e disa enzimave apo proteinave në trup. Eshtë e nevojshme për mbajtjen e një funksioni...

Read More

6 trajtime natyrale për alergjitë ushqimore

Përpos rrezikut për zhvillimin e reaksioneve të ndryshme alergjike, nuk ka një kurë për alergjitë ushqimore. Gjendja mund të menaxhohet vetëm duke shmangur ushqimet e caktuara ose trajtimi i simptomave të alergjisë ushqimore. Megjithatë, fatmirësisht janë disa trajtime natyrale për alergjitë ushqimore dhe suplementë që mund t’ju ndihmojnë të...

Read More

13 kura për të trajtuar të djegurat në shtëpi

Copyright anilakalleshi.com / Ndalohet kopjimi dhe riprodhimi i paautorizuar i materialit Të djegurat janë mëse të zakonshme në jetën e secilit prej nesh. Një udhëtim i vogël në kuzhinë për një vakt të shpejtë shpesh mund të rezultojnë në të djegura. Kjo situatë është mëse e zakonshme, dhe shumë...

Read More

Dieta për pacientët me tiroide

Ushqimet që duhen përfshirë dhe duhen shmanguar Gjendra e fluturës në bazën e qafës suaj prodhon hormonet triiodotironinë(T3), tiroksinë (T4) dhe calcitoninë që influencon në ritmin metabolik, zhvillimin e trurit dhe funksionin e tij, rritjen, ciklin menstrual, ritmin e zemrës, gjumin dhe procesin e të menduarit. Një tiroide e...

Read More

Jargaviteni gjatë natës?! Mos u shqetësoni!

Nëse jargaviteni gjatē natës kur flini mos u shqetësoni. Ja shpjegimi.. Jargavitja nuk është diçka që të ju bëjë të ndiheni në turp. Përkundrazi! Jargavitja zakonisht është e pakëndshme, por mund të jetë një tregues që ju jeni qetësuar shumë mirë. Ëndrra ka disa faza me kohëzgjatje pak a...

Read More

Trajtime natyrale për psoriazën dhe disa këshilla

Mund të ndodhë në cdo pjesë të trupit , por megjithatë zonat më të prekura janë gjunjët, skalpi, bërrylat, pjesa e pasme dhe zonat sakrale. Janë shumë pak raste kur njerëzit diagnostikohen me psoriazë në thonj. Psoriaza e skalpit është gjithashtu një problem i zakonshëm në ditët e...

Read More
error: Nuk lejohet kopjimi!