Archive for Tag: menopauza

Nese je ne menopauze lexo se si ndikojnë hormonet në shtimin e peshës

Hormonet rregullojnë pothuajse të gjitha funksionet në trupin e njeriut. Ato janë thelbësore për sigurimin e rritjes dhe zhvillimit të shëndetshëm, dhe gjithashtu rregullojnë gjendjen tonë shpirtërore dhe ciklet e gjumit. Me kalimine moshes tek femrat, hormonet që janë thelbësore për kontrollin e peshës, si estrogjeni dhe testosteroni, ulen....

Read More

Menopauza, simptomat, dieta dhe suplementet

Sinjalet e menopauzës , fundi i viteve të riprodhimit dhe fillimi i një periudhe transformative që mund të zgjasë pothuajse 1/3-tën e jetës sonë.  Menopauza zakonisht ndodh në moshën 45-55 vjeç, megjithatë disa femra mund të përjetojnë disa ndryshime në të 40-tat dhe disa të tjera në moshën 56...

Read More

Dieta gjatë periudhës të menopauzës

Menopauza do të thotë “mungesë e menstruacioneve” dhe paraqet një fazë normale të jetës së çdo gruaje , prandaj, megjithëse simptomat e saj mund të krijojnë një siklet në jetën e përditshme, ajo nuk duhet të përjetohet si një sëmundje, por si një pasazh natyral. Çdo trup është unik...

Read More

A mundet që menopauza e hershme të rrisë rrezikun për sëmundje kardiovaskulare?

Menopauza e hershme definohet si menopauza që ndodh kur një grua është ndërmjet moshës 40-45 vjeçe. Ndërkohë që mosha më e zakonshme për fillimin e menopauzës është diku te 51 vjeç, është përllogaritur që rreth 5% e femrave përjetojnë menopauzë të hershme. Në një studim të ri, studiuesit morën...

Read More
error: Nuk lejohet kopjimi!