Çfarë është detoksi dhe si ndihmon organizmin pas periudhave të ushqyerjes jo të rregullt? Detoksi (ose detoksifikimi) është një proces që synon të pastrojë organizmin nga toksinat dhe mbetjet që mund të grumbullohen nga ushqyerja jo e rregullt, ndotja, konsumimi i alkoolit, duhanit ose faktorë të tjerë të jetesës....
1-Could you tell us about yourself? PROFF.DR. ANILA KALLESHI – Clinical Dietitian Born in Shkodra on 11 July 1972. Doctor of Public Health. Graduated at Harvard Medical School, University of Arizona, the University of Tirana in 1994. Graduated at the Physiotherapy branch in 1997 at the Visa Medicinska University...
1. Cilat ushqime e luftojnë lodhjen? Reduktimi i alkoolit dhe kafeinës, si dhe mbajtja e një dietë të shëndetshme është e këshillueshme per te luftuar lodhjen. Nese nuk konsumoni sasi të mjaftueshme aminoacidesh esenciale (kryesisht tek produktet me origjinê shtazore) të cilat na ndihmojne për qarkullimin e sheqerit në...
Engjëjt e ‘Victoria’s Secret’ apo modele të tjera anoreksike ndikojnë shumë negativisht te një pjesë e mirë e vajzave të reja, që duke synuar të arrijnë linja të përsosura gabojnë me mënyrën e të ushqyerit. Anila Kalleshi është një dietologe shumë e njohur, e cila ka vendosur profesionalizmin e saj...
Anila Kalleshi, dietologia e shquar shqiptare, nderohet me trofeun e San Franciscos në SHBA Anila Kalleshi, dietologia e mirënjohur shqiptare në San Francisco i shton trofeve të saj një tjetër trofe në 24 gusht 2019 “Visionary Leader Extraordinary Award and Victorious 2019”. Kësaj here do tē ishte Hotel...
1. Ju keni fituar shumë çmime të rëndësishme dhe jeni vlerësuar si një nga dietologet më të mira në Shqipëri. Cili nga këto çmime ka përmbushur qëllimin tuaj? Të thoni, po kjo është ajo që kam dashur gjithnjë? Nuk ka qenë vetëm një çmim por disa që kanë përmbushur...
Alketa Vejsiu, prej kohësh kërkonte realizimin e një kopertine me gratë sipërmarrëse të Tiranës. Jo 10 a 15, më shumë, 50…dhe ndërsa koha kalonte, më në fund vendimi u mor, por…pse jo 100 sipërmarrëse! Gra që i kanë ndryshuar fytyrën Tiranës me bizneset e tyre. Në fillim, 100 na...
Nominimi për një çmim nga WORLDCOB – Konfederata Botërore e Biznesit, një prej organizatave më të mëdha në botë e bën të ndihet e supervlerësuar, paçka se gjithçka është fryt i punës dhe i përkushtimit të saj. Lufta me të ‘keqen’ në emër të së bukurës tregon gjithçka për...
Anila Kalleshi themeluese dhe CEO e Anila Kalleshi’s Center – Weight Loss Center, presidente e “Albania Lifestyle Medicine” Mes një oazi relaksues dhe plot motiv, prania e saj ndihet si e një zane apo shtojzovalleje. Ajo nuk ka shkop magjik e çudibërës, por di të të magjepsi gjithsesi,...
Prof. Dr Anila Kalleshi – Dietologe Klinike 1. Si ka lindur ideja e biznesit tuaj? Momenti i parë që jam futur në botën e biznesit ka qenë viti 1998, e diplomuar në dy fakultete dhe po kërkoja punë, fllimisht si ekonomiste pasi fakulteti i parë ka qenë dega ekonomi-fnancë...
Anila Kalleshi tregon për ushqimin e shëndetshëm dhe sa ushqehen shëndetshëm shqiptarët. Ajo në një intervistë për lajmi.net tregon për sëmundjen që shkaktohen nëse nuk ushqeheni shëndetshëm. Lajmi.net: Sa është e rëndësishme të ushqehemi shëndetshëm? Kalleshi: Baza dhe themeli i një trupi të shëndetshëm, larg sëmundjeve dhe problemeve në organizëm është...
Mënyra e të ushqyerit është thelbësore në shëndetin e individit, por siç e dimë ne jetojmë në një botë me larmishmëri shumë të madhe ushqimesh dhe për pasojë mundësia për të zgjedhur është e pafundme. Por si mund t’a bëjmë ne zgjedhjen e duhur? Për një përgjigje më...
Kur e keni filluar biznesin tuaj, çfarë produkti ose shërbimi ofroni për tregun ? Kam 21 vite që zhvilloj aktivitetin tim ne fushen e dobesimit! Qendra “Anila Kalleshi Center” është hapur në vitin 1998 dhe që atëherë ka dominuar dukshëm në tregun shqiptar. Shërbimet që qendra ofron konsistojnë kryesisht...
Si është e lidhur jetëgjatësia me të ushqyerin shëndetshëm? Të jeni një njeri i shëndetshëm do të thotë që duhet të konsumoni një shumëllojshmëri ushqimesh të shëndetshme, të jeni fizikisht aktivë dhe të njihni të gjitha lëndët ushqyese që ju duhen për të mbrojtur kockat, sistemin imunitar dhe një...
Ju dikur nuk jeni kjo që jeni sot. Ka pasur një moment të parë që ju futi në rrugën e biznesit. Cili ishte ai moment, që shënoi dhe pikën tuaj hyrëse në botën e biznesit? Çfarë ndodhi, cila është historia e këtij momenti? Momenti i parë që jam futur...
Personazh i vlerësuar në gazetën “Telegraf”: Ja kur pasioni takon suksesshëm profesionalizmin Dhjetori është muaji i fundit kalendarik, i një viti i cili kurorëzohet me festën e madhe të Vitit të Ri, pikërisht në ditën e tij të fundit. Por dhjetori është edhe muaji i bilanceve, arritjeve, vlerësimeve midis...
Intervistë në Revista StarPeople Mars 2018 Nuk është e thjeshtë që për 20 vjet të gdhendësh në Shqipëri një emër suksesi. E duket se Anila Kalleshi ia ka dalë! Drejtuesja e Anila Kalleshi Center ka festuar mbrëmjen e djeshme 20-vjetorin e qendrës së saj. Në një mbrëmje me...
Intervistë në revistën Psikologjia Mars 2018 Anila Kalleshi themeluese dhe CEO e Anila Kalleshi’s Center – Weight Loss Center, Presidente e “Albania Lifestyle Medicine” Mes një oazi relaksues dhe plot motiv, prania e saj ndihet si e një zane apo shtojzovalleje. Ajo nuk ka shkop magjik...
Nga ANILA KALLESHI Dietologe, nutricioniste klinike Sa i rëndësishëm është ushqimi i shëndetshëm për adoleshentët dhe sa e respektojnë gjatë përditshmërisë së tyre? – Mënyra e të ushqyerit në adoleshencë natyrisht ka shumë rëndësi që të jetë sa më korrekte, pasi lidhet drejtëpërdrejtë me ndryshimet fiziologjike që pëson trupi...
Intervista 1 Linda Halimi: I kam provuar të gjitha: dietat, sportin, palestrën. Fatkeqësisht nuk kam patur rezultat. Edhe kur shkoja në palester nuk dobësohesha, por dhjami më kthehej në muskul.Pastaj rastesisa në internet me qendrën AnilaKalleshi Center që ofronte nje menyre te shpejte dobesimi. Kam arritur rezultate fantastike. Kam...
Unë personalisht kisha marrë rreth 6 kg më shumë se pesha ime ideale. Kjo shtesë peshe më ishte shoqëruar me një shfaqje të tmerrshme të celulitit. Duke dëgjuar nga miket e mija për qendrën Kalleshi, vendosa të drejtohesha atje me shpresën që mund të kisha sado pak përmirësim. Ndihem...
Jemi mësuar t’a shikojmë si personazhi karizmatik i “Apartamenti 2xl” apo “Dona” e Spektaklit humoristik të Portokallisë, por ka pak kohë që i ka dhënë fund beqarisë duke u shpërngulur të jetojë përfundimisht në Itali. U inspirova nga statusi i saj në instagram që kishte postuar para ca ditësh....
E PANDALSHME, energjike, një grua që nuk e njeh humbjen… Triumfon me çmim prestigjoz edhe në shkencë. Ky është kurorëzimi më i fundit, që nderon punën e dietologes së palodhur Anila Kalleshi, që na bën të gjithëve krenarë. Në 4 korrik 2017, në Hotel Schweizerhof në Luzern të...
“Anila Kalleshi, dietologia e mirënjohur, fituese e disa cmimeve nderkombetare tregon per revisten “Femra Moderne” se ndihet e parivalizuar. Me 4 korrik 2017 u vlerësua me çmimin ndërkombëtar në sferën mjekësore “Name in Science” në Konferencën e Cilësisë dhe Ekselencës në Lucerne, Zvicër. Ahi në vendin tonë e shikon...