Reduktimi i emetimeve të gazeve serrë për shkak të prodhimit të ushqimit që hamë, që sot në nivel global përfaqëson një të tretën e totalit: një pjesë e rëndësishme e luftës kundër ndryshimeve klimatike kalon edhe këtu, në një botë që do të shohë mbi 9 miliardë qenie njerëzore...
Nuk ka rendesi kush jeni ose ku jetoni, te hani shendetshem dhe te beni vazhdimisht aktivitet fizik jane pikat kyce per nje shendet optimal. Keto aktivitete mund t’ju ndihmoje te mbani nje peshe te shendetshme dhe te parandaloni semundjet kronike. Si pesha ndikon ne shendetin tuaj? Nje peshe e...
Veshkat janë organet e vogla si bathë që janë përgjegjës për kryerjen e disa prej funksioneve më të rëndësishme trupore. Për shembull, veshkat janë përgjegjëse për gjenerimin e hormoneve të rëndësishme, eliminimin e mbeturinave përmes urinimit, filtrojnë gjakun dhe mbajnë një ekuilibër të lëngjeve dhe mineraleve. Sëmundjet e veshkave...
Kombinimi jo i duhur i ushqimeve është një aspekt tjetër i dietave tona që konsumojmë. Secili gjitar ka një lloj specifik të sistemit tretës biologjik që përshtatet me një lloj ushqimi, duke filluar nga tigri, trakti tretës i të cilit është 12 këmbë i gjatë, deri te gjirafa, trakti...
Mjekimi më i mirë i obezitetit, peshës së tepërt, është parandalimi i saj që në fëmijëri. Katër vitet e para të jetës janë vendimtare në formimin e indit dhjamor e të zakoneve të ushqyerjes. Por në këtë fazë të fëmijërisë fatkeqësisht, të gjithë ne prindërit lakmojmë t’i kemi fëmijët...