Archive for Tag: ushqimet e pasura me magnez

10 ushqime të pasura në magnez që ju do donit t’i shtonit në dietën tuaj

Ushqimet e pasura me magnez janë thelbësore për shëndetin dhe per 300 funksione biokimike në trup. Për fat të keq, shumë prej nesh mund të kenë  mungese të magnezit  dhe shumica as nuk e dinë! Disa nga funksionet kryesore që kërkojnë magnez janë: -Sinteza e proteinave -Funksionimi i nervave...

Read More
error: Nuk lejohet kopjimi!