Archive for Tag: terapite

Stresi, menaxhimi i tij dhe dieta ushqimore

Të gjithë përjetojnë stres në disa faza të jetës. Crregullimet e stresit, megjithatë, janë të një magnitude ndryshe. Këto ndodhin si pasojë e një traume të rëndë, si të qënit dëshmitar i një gjëndjeje tragjike ose të përjetoni dëmtime të rënda stresuese. Njerëzit me çrregullime stresi përjetojnë frikë të...

Read More

Sindroma Pre-menstruale (PMS), dieta dhe ushqyerja korrekte

Femrat, të cilat kanë përjetuar sindromën pre-menstruale (PMS), kanë një sërë simptomash si fizike ashtu dhe emocionale  që ndodhin çdo muaj nga 2-14 ditë përpara ciklit menstrual. Simptomat zakonisht zhduken në momentin që cikli fillon. PMS-ja mund të fillojë në çdo moshë dhe zakonisht mbaron pas menopauzës. Rreth 75%...

Read More

Gripi – dieta dhe rregjimi ushqimor, shkaqet, simptomat, terapite

Gripi Gripi (Influenza) është një infeksion i traktit të frymëmarrjes i shkaktuar nga një virus. Simptomat e tyre zakonisht janë më të rënda sesa i ftohti i zakonshëm, dhe me shumë gjasa prekin të tërë trupin. Zakonisht kohëzgjatja e tij është një deri në dy javë, por komplikacione të...

Read More
error: Nuk lejohet kopjimi!