Eshtë e mundur të humbni disa kile duke ndjekur një dietë të ulët kalorike si prsh dieta e 1200 kalorive në ditë, por duhet ta bëni saktë në mënyrë që të merrni të gjitha nutrientët esenciale që ju duhen. Për të ndjekur një dietë të ulët në kalori nuk...